نور آبی جزئی از نور مرئی طبیعی است که از نور خورشید و صفحات الکترونیکی ساطع می شود. این بخش مهمی از نور مرئی است. نور سفید به خودی خود به طور طبیعی وجود ندارد، بلکه از ترکیب نور آبی، سبز و قرمز تولید می شود. نور سبز و قرمز انرژی کمتری دارند و کمتر برای چشم ها تحریک می شوند، در حالی که نور آبی با طول موج کوتاه و انرژی بالا می تواند مستقیماً به لکه زرد نفوذ کند و به طور بالقوه باعث دژنراسیون ماکولا شود.
نور آبی به دو نوع مفید و مضر تقسیم می شود. نور آبی با طول موج های بین 415 تا 455 نانومتر، طول موج کوتاه-مضر است و نیاز به حفاظت ویژه دارد. بر اساس اصل رنگ های مکمل، آبی و زرد رنگ های مکمل هستند. بنابراین، عینک‌های دارای محافظ نور آبی معمولاً لنزهای کمی زردتر از لنزهای معمولی دارند. هر چه میزان مسدود شدن نور آبی مضر بیشتر باشد، رنگ پایه شیشه های مسدود کننده نور آبی تیره تر است.
